Våre behandlinger for fatigue og utmattelse
Vi tar imot pasienter med vedvarende fatigue og nedsatt funksjon, enten dette er knyttet til ME/CFS, Long Covid, fibromyalgi eller andre tilstander som påvirker energinivå og belastningstoleranse.
Vår tilnærming er medisinsk forankret, symptombasert og individuelt tilpasset. Vi gjennomfører målrettet utredning basert på dine symptomer, din sykehistorie og ditt funksjonsnivå. Målet er ikke primært å stille en ny diagnose, men å forstå hvilke biologiske og reguleringsmessige faktorer som bidrar til din nåværende situasjon, og hva som kan være hensiktsmessige tiltak videre.
Alle konsultasjoner er enkeltstående og de innebærer ingen forpliktelse til videre oppfølging. Videre plan for oppfølging avtales i dialog med deg.
Klinikken er per i dag heldigital, og alle konsultasjoner gjennomføres som videokonsultasjoner.
Første konsultasjon
Sammen gjør vi en grundig gjennomgang av:
Symptomer og funksjonsnivå
Tidligere sykdomsforløp og belastninger
Tidligere utredning og behandling
Nåværende livssituasjon
Målet er å utrede det som er relevant for deg samt å forstå hva som driver symptomene dine – slik at vi kan lage en konkret og gjennomførbar plan videre.
Oppfølging
Etter første konsultasjon tilpasses videre oppfølging til din situasjon og dine erfaringer.
Gjennomgang av laboratorieprøver
Vurdering av respons på tiltak
Justering av planer
Etablering av gode og gjennomførbare steg videre
Noen trenger få, målrettede konsultasjoner, mens andre har behov for mer jevnlig oppfølging over tid
Noen har begrenset behov for oppfølging
Dette er aktuelt for pasienter med mer avgrensede problemstillinger eller for pasienter som er godt kjent fra tidligere klinisk oppfølging.
Det foreligger ofte en tydeligere problemstilling, mindre sammensatt symptomatikk eller behov for konkret vurdering og justering fremfor langvarig strukturert oppfølging.
Typiske situasjoner:
Avgrensede plager med kjent utløsende faktor
Oppfølging av tidligere behandling
Justering av behandling
Kortvarig funksjonsfall
Pasienter som tidligere er grundig kartlagt
Hvordan vi arbeider:
Konsultasjon med fokus på konkret problemstilling
Målrettet vurdering og tiltak
Eventuelt ordinære eller utvidede blodprøver
Spesialiserte analyser ved indikasjon
Epikrise ved avslutning av forløpet
Oppfølging vurderes individuelt, men vil ofte være kortere og mindre omfattende enn ved komplekse forløp.
Målet er presis avklaring og målrettede tiltak innenfor en oversiktlig tidsramme.
Andre har større behov for oppfølging
Dette forløpet er aktuelt for pasienter med langvarige og sammensatte symptombilder, der flere reguleringssystemer kan være påvirket samtidig.
Ofte foreligger det tidligere utredninger uten entydige funn, men vedvarende funksjonsfall og redusert toleranse for belastning.
Typiske kjennetegn:
Vedvarende utmattelse over tid
Lav stresstoleranse og redusert restitusjon
Forverring etter fysisk eller mental belastning
Flere samtidige symptomer (søvn, hormonelle plager, autonome symptomer, smerter, kognitiv svikt, hjernetåke)
Tidligere utredning uten tilstrekkelig forklaring på plagene
Komplekst forløp innebærer en strukturert og lagvis tilnærming over tid. Målet er ikke å finne en enkelt årsak men å identifisere hvilke reguleringsnivåer som er mest sårbare og prioritere tiltak der stabilisering er mulig.
Forløpet kan innebære:
90 minutters førstegangskonsultasjon
Regelmessige oppfølgingskonsultasjoner
Systematisk kartlegging av symptomutvikling
Vurdering av søvn, autonom regulering og belastningsmønster
Ordinære blodprøver, utvidede prøver og eventuelt spesialiserte analyser som går i dybden metabolsk eller hormonelt.
Skriftlig oppsummering og epikrise ved etablering og avslutning av forløp.
Struktur og varighet:
Komplekse tilstander krever ofte oppfølging over måneder. Varighet og omfang vurderes individuelt og tilpasses pasientens situasjon og mål.
Målet er gradvis økt forståelse, bedre regulering og bedret funksjon - med realistiske forventninger til progresjon over tid.
Kort avklaringskonsultasjon (15-30 min)
Denne timetypen er for konkrete medisinske avklaringer i pågående forløp av enkel eller kompleks type og kan ikke bestilles direkte via timebooking.
Time avtales i forbindelse med ordinær konsultasjon eller etter henvendelse på e-post/sikker melding.
Timetypen benyttes når problemstillingen krever mer enn en kort skriftlig avklaring, men ikke full gjennomgang av forløpet.
Skriftlig avklaring (inntil 5 minutter)
Kort skriftlig avklaring kan benyttes ved enkle, avgrensede medisinske spørsmål i pågående forløp.
Dette kan for eksempel være:
Bekreftelse på videreføring av plan
Mindre justering av dosering
Reseptfornyelse uten ny klinisk vurdering
Enkle presiseringer knyttet til tidligere konsultasjon
Tjenesten inkluderer inntil 5 minutters faglig vurdering og eventuell reseptfornyelse.
Henvendelsen sendes via sikker melding. Dersom problemstillingen krever mer omfattende vurdering, vil det anbefales kort avklaringskonsultasjon (15-30 min) eller ordinær time.
Ny faglig vurdering av laboratoriesvar
Hvis du har laboratorieprøver fra tidligere du ønsker vurdert på nytt, tilbyr vi gjennomgang for fornyet vurdering.
Mer informasjon finnes her
Verktøy i oppfølgingen
Verktøyene vi benytter brukes som støtte i den kliniske oppfølgingen. De inngår alltid i en helhetlig vurdering som inkluderer samtale, medisinsk vurdering, eventuelle legemidler, kosttilskudd og arbeid med regulering og neuroplastisitet.